Zenuwpijn in je arm of been of zenuwpijn in een ander deel van je lichaam kent verschillende oorzaken. De meest bekende zenuwpijn is een hernia in je rug of nek. Hierbij wordt de zenuwwortel afgekneld door een uitstulping van een tussenwervel schijf. Alle zenuwbeknellingen die binnen de wervelkolom gebeuren noemen ze centrale zenuwbeknellingen. Alles wat buiten de wervelkolom bekneld raakt, noemen ze perifere zenuwbeknellingen. Mocht je meer gedetailleerde informatie willen lezen over het centrale zenuwstelsel en de verschillende individuele zenuwen, kijk dan eens op de website van Healthline

Wat veel mensen niet weten is dat zenuwpijn ook veroorzaakt kan worden door spieren die zenuwen afknellen. Zenuwen lopen namelijk door en langs spieren en pezen. In de ideale wereld glijden ze soepel langs elkaar. Echter door overbelasting, littekenweefsel of stijfheid kan de zenuw afgekneld worden door de omringende weefsels. Vaak zijn hernia klachten eigenlijk een perifere zenuwbeknelling.

WAT KUN JE MERKEN bij zenuwklachten?

Helaas worden deze klachten vaak verkeerd gediagnosticeerd en behandeld. Als er sprake is van zenuwpijn door een zenuwbeknelling helpt training of harde massage vaak niet, omdat dit de spanning in het omringende weefsel juist verhoogt en de druk op de zenuw daardoor toeneemt. Ook het rekken van een zenuw die nog beklemd zit door omringend weefsel kan de klachten verergeren. Eerst zal de beklemming opgelost moeten worden.